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攝護腺肥大症的治療是很多男性們都非常關注的問題，因為一旦患有了攝護腺肥大症的就會給男性帶來嚴重的危害，所以男性們就應該了解下攝護腺肥大症的護理工作，常見的有注意飲食、不宜憋尿、保持清潔、性生活要控制、多飲水、常放松、多溫浴。

1、注意飲食：禁飲烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多飲水排尿，防止引起泌尿系統感染。

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2、不宜憋尿：一旦有尿意，應該立即小便，憋尿對膀胱和攝護腺都是不利。

3、保持清潔：男性陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大症症、性功能下降等，因此，堅持清洗會陰部是攝護腺肥大症症的護理一個重要環節。清洗要習慣用溫水洗，經常洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，對攝護腺肥大症症患者十分有好處。

4、性生活要控制：預防攝護腺肥大症症，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺肥大症症。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。

5、多飲水：濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激可以引起攝護腺病變。白天應多飲水，夜間也應適量喝水，多飲水不僅可以稀釋血液，多飲水就會多排尿以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，還可有效稀釋尿液的濃度，減輕不良刺激對攝護腺的影響。

6、常放松：負性生活和心理因素可能會增加攝護腺病變發生的機會。臨床顯示，當生活和心理壓力減輕時，攝護腺症狀會同時緩解，因而平時應盡量保持放松的狀態。良好的心理狀態和充足的休息，有助於攝護腺的養護。

7、多溫浴：溫水沐浴可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，改善攝護腺的局部血液循環，減緩不適症狀，每天用溫水泡澡1~2次，並適當按摩攝護腺，動作要輕柔，可以收到良好的攝護腺保護效果。

其實男性朋友在遇到攝護腺肥大症的時候，可以選擇合適的方法進行攝護腺肥大症的處理，同時需要養成好的生活習慣，盡量減少攝護腺肥大症帶來的傷害。

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