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攝護腺痛怎樣護理？

1、飲食清淡

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在日常生活中飲食應該清淡一些，因為攝護腺疼痛和攝護腺發炎有嚴重有著密切的關系，所以說，患者平時應該清淡飲食，這樣的話對男性攝護腺有比較好的治療效果。平時可以多吃一些番茄、蘋果等食物，不要吃脂肪含量比較高的食物，這類食物對男性攝護腺痛有比較大的影響，一定要多加注意。

2、注意會陰部保暖

男性朋友平時不要總是騎自行車，因為騎自行車很容易讓男性會陰部出現著涼的情況。也不要長時間的坐著，一般活動一會兒是比較好的，平時要穿比較寬松的內褲，這樣的話透氣性比較好，也有比較不錯的保暖效果。

3、不要太過勞累

男性朋友平時不要太過勞累，要注意休息，勞逸結合，平時如果太過勞累的話，很容易對男性朋友的攝護腺造成比較大的壓力，容易出現攝護腺充血的情況，對男性朋友危害是比較大的。

4、泡澡

男性朋友平時可以多泡澡，經常泡澡可以促進身體的血液循環，對攝護腺充血和疼痛也有比較明顯的改善效果。總體來說，泡澡可以有很好的增強身體的免疫能力，而且可以有效的強身健體，對男性身體排毒也有比較不錯的效果。

5、減少性生活次數

男性朋友應該減少性生活次數，如果性生活太過於頻繁的話，很容易引起男性朋友攝護腺充血和攝護腺黏膜等問題。所以適當的性生活對男性朋友來說是比較重要的，建議一周最多兩次，不然的話危害是很大的。

溫馨提示

男性朋友平時在各個方面都需要尤其注意，建議不要吸煙喝酒。經常吸煙喝酒很容易導致攝護腺出血的問題，對男性攝護腺疼痛有比較大的影響，男性朋友平時也應該多加鍛煉，可以經常去跑跑步，這樣的話對男性攝護腺有比較多的好處。

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