攝護腺肥大症患者吃核桃仁的方法－男性學會保養的部落格

健康保養,犀利士,攝護腺肥大症患者常吃核桃仁對疾病康復很有幫助，您平時都是怎麼吃核桃仁的呢？下面給您介紹一款核桃仁食譜。

核桃雞丁

原料：雞脯肉350克，核桃仁15克，枸杞子8克，雞湯100克，豬油150克，雞蛋2個，精鹽5克，料酒25克，胡椒粉2克，濕豆粉35克，生薑、蔥各10克，香油5克，白糖7克。

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制作：將核桃仁用開水泡漲，剝去皮；枸杞子用溫水洗凈；生薑洗凈切小片，蔥切蔥花，雞蛋去黃留清，雞肉洗凈，切成1厘米見方的丁。雞丁裝碗中，用精鹽（一半）、雞清、濕豆粉拌勻漿好，另碗中放入味精、白糖、胡椒粉、雞湯、濕豆粉對成汁。凈鍋置火上，放入豬油，待七成熱時，下核桃仁炸至微黃，及時撈起待用。把漿好的雞丁倒入鍋中，快速滑透，翻炒幾下，下薑、蔥，倒入上汁快速翻炒，隨即入核桃仁、枸杞子炒勻，淋入香油，裝盤。

用法：佐餐食。

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