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1）適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

2）若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

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3）豆瓣醬是降低攝護腺肥大症症及腸癌發病率的良藥，食之益。

4）多飲綠茶。

二、不適宜吃的：

飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，禁飲酒。

良性攝護腺肥大症吃什麼好？

三、飲食療法：

治療時以桂枝茯苓丸為基本方並進行加減，基本方組成：桂枝、丹皮、赤芍、桃仁、茯苓、生甘草、牛膝、川斷、黃芪。

辨證加減：濕熱下注型加蒼術、黃柏、生苡仁；腎虛型加補骨脂、杜仲、山藥、山萸肉；脾虛型加黨參、白術；痰瘀壅結型加皂刺、三棱、法半夏、海藻、浙貝。

上述中藥每日1劑，水煎取汁分3次服，15天為1療程，連用4個療程；服藥期間禁煙酒，忌食生冷、辛辣、油膩之物，節制房事。

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