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1、防止汽車中毒

車內的塑料、地毯等物品會釋放甲醛、丙酮等有毒有害氣體。如果車內的通風不順暢，或新車的釋放時間太短，就會導致長時間駕駛的司機吸入大量有毒有害氣體，而長時間的不良刺激對機體免疫力是有不利影響的，同時這也是引發男性慢性攝護腺發炎的一個主要原因。建議職業司機在車內保持通風，防止有毒有害氣體侵害。

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2、開車1-2小時要休息

長期持續駕駛固定座椅是導致專業司機慢性攝護腺發炎的主要原因，因為這種情況會引起局部濕汗，通氣不良，血液循環緩慢，甚至局部發紅，細菌滋生和慢性攝護腺發炎。長時間駕駛的司機在行駛1-2小時後可以短暫休息。

3、保持清潔

男性生殖系統的健康和私處衛生清潔的聯系非常密切，尤其是陰囊的褶皺多伸縮性大，在開車或者是天熱的時候因為局部不透氣分泌汗液較多，更容易容易藏污納垢導致細菌乘虛而入，不及時治療可能會導致嚴重的感染，從而導致攝護腺發炎，因此男性在平時應該注意堅持衛生清潔，清洗自己的會陰部。

4、經常開車窗

有很多男性司機不喜歡開車窗，尤其是在冬天或者夏天開空調導致不開車窗，這其實會給自己的身體帶來很大的傷害，如果不能保持車內空氣的流通，這對司機的攝護腺發炎受到很大的影響，所以在冬天或者是夏天的時候一定要多注意經常把車窗打開通風，這樣可以預防一些細菌的產生，對司機的身體也是有很大的幫助的。

5、開車的時候要經常換姿勢

很多司機開車時喜歡保持一成不變的姿勢，其實想要預防慢性攝護腺發炎的發生一定要注意經常變換自己的姿勢，這樣可以避免自己的攝護腺長時間受到壓迫，另外長時間的更換姿勢可以讓肌肉放松血脈流通，有利於自己的身體能夠減少壓迫，有效的預防攝護腺發炎。

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