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經常吃些蘋果，對治療慢性攝護腺發炎很有好處的。

“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性攝護腺發炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺發炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現，攝護腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。因此，慢性攝護腺發炎的患者經常食用蘋果非常有益。蘋果竟然能夠有效治療慢性攝護腺發炎，相信大家以前還真不知道吧，那麼被攝護腺發炎困擾的朋友們，不妨在家適量的吃一些蘋果，也許有一天就會發現困擾自己很久的攝護腺發炎神奇的治療好了。

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慢性攝護腺發炎的外治法

一、恒溫泡澡法

以恒溫浴盆，每日泡澡2次，水溫以45.4℃為宜，每次20分鐘，20日為1療程。恒溫熱水泡澡，可以提高局部組織溫度，擴張血管，促進皮膚、皮下組織和肌肉的血液循環，提高局部組織的代謝率，使血管通透性增加，緩解痙攣和疼痛，對於慢性攝護腺發炎患者最常見的攝護腺痛療效顯著，總有效率可達88%以上。

二、中藥泡澡法

多選具有清熱理氣、活血化瘀中藥煎湯泡澡。藥用紅藤、敗醬草、虎杖各30g，三棱、乳香、沒藥、蘇木各20g，王不留行、桃仁、川楝子、白芷各15 g。每日1劑，每劑藥可用2～3次，每次泡澡30分鐘，水溫以42℃左右為宜。屬濕熱型攝護腺發炎者，可用萆薢、白芷各30g，甘草5g，煎湯坐盆內水漬於小腹。

三、坐藥療法

將藥物制成栓劑、丸劑或錠劑，塞入肛門內，治慢性攝護腺發炎尤為相宜。方如：①紫草紅花糊：紫草30g，紅花、穿山甲各10g，乳香、沒藥各5g，共研細末，以凡士林調成糊狀。患者取膝胸位，以1：1000新潔爾滅消毒會陰部後，術者戴無菌手套，取藥3～5g，捏成圓團，蘸少許液體石蠟或植物油以食指將藥自肛門輕輕塞入直腸，塗於直腸前壁近攝護腺處。囑患者俯臥休息30分鐘，每日或隔日1次，10次為1療程。臨床觀察表明，本方有清熱活血散結作用。②攝護腺發炎栓：蒲公英37.5g、天花粉62.5g、黃柏62.5g、甲基睪丸素0.5g、甘油45g、羊毛脂4.5g、吐溫802.5g、半合成脂肪酸甘油脂適量，制成栓劑。在大便後或臨睡前塞入肛門內5～6cm處，每日2次，每次1粒，30日為1療程。該方能清熱利尿、消腫散結，還可增強性機能，使分泌增加，有利於攝護腺中膿細胞的排除。

四、外敷療法

取牛膝、吳茱萸、川楝子、小茴香、肉桂各等分，共研細末，每次3～6g，用白酒調成糊狀，敷於小腹曲骨穴（恥骨聯合上緣）處，外用止痛膏貼蓋，3～5日換藥1次。

五、灌腸療法

本法有利於藥效成分被攝護腺局部組織吸收，且不受胃腸酸堿環境或酶的破壞而失去活性，故效果較佳，可選地錦草湯。藥用地錦草、蒲公英、地丁各30g，白茅根、石韋各20g，皂角刺、穿山甲各12g。水煎取汁150ml，保留灌腸，每日1劑，30日為1療程。對慢性攝護腺發炎屬濕熱下注者更有效。

六、按摩療法

肛門常規消毒後，術者戴無菌手套，將食指插入肛門內，摸準攝護腺，中等用力，壓力均勻，按順序由兩側葉自上而下進行攝護腺按摩，由外向內逐漸移向中央溝，每側重復2～3次，再以拇指由球部尿道向尿道口方向按壓，即可使攝護腺液自尿道溢出或滴出。一般每周1次，有利於攝護腺內炎性物排出，增加血液循環，促進炎症吸收。但急性攝護腺發炎、急性尿道炎及有明顯壓痛的患者，禁用本法。

慢性攝護腺發炎預防措施：

1。起居有規律，性生活要有節制，避免房事過度，強忍精出。不要騎車時間過長和過久。

2。飲食有節，不過食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通暢。

3。用藥適度，詳察病情，辨證施治，不可妄投壯陽之晶，堅持熱水泡澡。

4。加強鍛煉，經常提肛、收緊臀部，繃緊會陰部肌肉及活動骨盆，對於改善會陰部位的血液循環，促使炎症消散有好處。

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