如何做好慢性攝護腺發炎的護理－男性學會保養的部落格

健康保養,犀利士,　　攝護腺發炎的危害相信不少男性朋友都略有所聞。攝護腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的攝護腺液，是精液的重要組成部分。攝護腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性攝護腺發炎。臨床發現，25%~50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好攝護腺，男性必須留意以下問題：

　　樹立對生活的信心，同時在家庭護理時應注意以下幾個方面：

　　1、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起攝護腺充血；節制房事，禁忌性交中斷，可減輕攝護腺充血。

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　　2、適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕攝護腺充血。

　　3、注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　4、每日睡前熱水泡澡，定期進行攝護腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。

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