攝護腺鈣化應如何預防－男性學會保養的部落格

健康保養,犀利士,攝護腺鈣化應如何預防？攝護腺鈣化的預防要求男性應從生活各方面去注意，尤其是應合理安排日常飲食，良好的飲食習慣對身體十分有利，還應注意其它方面的事項。

攝護腺鈣化的預防可從以下幾個方面做起：

1、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品食用過多會造成酸性體質，破換人身體本身的堿性環境易患多種疾病。

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2、多吃堅果類食物，多吃蔬菜、水果。避免攝護腺鈣化的產生。

3、禁止食用刺激性辛辣食物，禁止飲酒，禁止抽煙。多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助攝護腺分泌物排除。避免久做不動，堅持進行身體鍛煉，改善血液循環方便該部位炎症吸收。

4、避免疲勞過度，避免熬夜，生活規律，起居規律，避免感冒，感冒、勞累過度容易造成免疫功能低下，易造成攝護腺疾病的反復發作。

男性在平時生活中應做好攝護腺鈣化的預防措施，但凡事都有萬一，若男性在不慎的情況下患了攝護腺鈣化，就應趁早到正規的醫院去治療。

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