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（1）飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果，並少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少攝護腺充血的機會。

（2）對於性生活，既不縱慾，亦不禁慾，可根據年齡和健康狀況而定。但有尿瀦留病史者當小心謹慎，最好不過性生活。

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（3）盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫尿道上段的攝護腺部位，加重病情。

（4）切忌長時間憋尿，以免損害逼尿肌功能加重病情。

（5）保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。

（6）及時治療泌尿生殖系感染，積極預防尿瀦留的發生。

（7）適度進行體育活動，有助於機體抵抗力的增強，並可改善攝護腺局部的血液循環。

（8）每天晚上睡覺前，進行穴位（湧泉、會陰、關元、中極等）按摩，並反復作提肛運動。

（9）防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

（10）慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿瀦留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，並可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

（11）適量飲水 飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。

（12）及時治療 應及時、徹底治療攝護腺發炎、膀胱炎與尿道結石症等。

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