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健康保養,犀利士,攝護腺發炎泌尿科常見疾病，是一種多發病，像感冒一樣多發於男性朋友，攝護腺發炎會嚴重影響男性生殖健康，嚴重會導致男性不育，下面看下攝護腺發炎患者怎麼預防保健：


1、建議定期到醫院來做篩檢。


到了50歲，可以每年來醫院做直腸檢查和攝護腺抗原的檢查。如果您家有家族史，就要從40歲就開始做這些檢查。


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2、攝取豆類食品。


3、多吃西紅柿。


4、婚姻生活要規律。


短時間內婚姻生活頻繁者，發生急性攝護腺發炎的比率高達89.7%。相反，節制親密生活，致攝護腺分泌大量“囤積”，時間長了導致攝護腺過度擴張與充血，也可引發炎症。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。


5、小心荷爾蒙補品。


6、陽光下運動。


生活壓力會增加攝護腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態。趕緊到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助於增強機體抵抗力，並可以改善攝護腺局部的血液循環。


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