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在生活中，很多種食物都可以達到豐胸的效果，只是我們缺乏智慧的眼睛去發現。然而吃紅棗黑木耳湯來豐胸的方法比較受到女性的喜歡，因為這種食物的治療效果是比較理想的。

步驟/方法

1、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，比威爾剛長效,有易溶於水的特性，作為陽痿治療被認為最直接的效果。根據個人體質差異和身體狀況，服用後約15-30分鐘開始出現效果。樂威壯的主要成分是一種叫做伐地那非的成份，具有增大血流量到陰莖而維持勃起增硬的效果 - 樂威壯 https://5mg.tw/goods-133.html

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋裡加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加少許白糖即可。

豐胸吃法：月經前一周到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

2、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：1：將蓮子泡水裡2小時，紅棗泡水裡10分鐘。

然後，將泡過水的蓮子放在加水的鍋中以小火燉煮約3個小時，煮爛後，放入紅棗和冰糖再煮10分鐘即可。

3、紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克，

做法：

1：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形面團。

2：將烤箱預熱10分鐘，在以150攝氏烘烤圓形面團即可。

可能很多女性對吃什麼豐胸效果最好的認識還是存在缺陷，但不用太過於擔心，只要你們在生活中，多去閱讀一些豐胸的文章，在根據自己的體質去選擇合適的方法，相信很快你們就會擁有豐滿的胸部。同時，你們也可以嘗試一下文章提到的豐胸方法。

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