攝護腺發炎怎麼進行飲食保健－男性學會保養的部落格

健康保養,犀利士,飲食保健是攝護腺發炎治療中一個很好的輔助措施，攝護腺發炎患者要注意多補充蛋白質、維他命和礦物質。

1、蛋白質是攝護腺形成精液的重要原料之一，在日常飲食中，患者應多吃富含蛋白質的食物，如：瘦肉、魚蝦、蛋類及各種豆制品等。食物烹制時最好是蒸、煮、燒、炒等方法，可避免食物營養的損失。

2、攝護腺發炎患者要補充維他命。維他命A，可以促進蛋白質的吸收和合成，進而加速細胞的分裂，使新細胞生長。維他命C，具有很好的抗病毒的作用，進而有效的增強的身體各項機能的免疫力。維他命E，能夠很好的調節男性性腺的功能，增強精子的活力。

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3、攝護腺發炎患者也要多吃富含礦物質的食物，缺鐵很容易出現疲勞、面色蒼白等症狀，在性交後這些症狀會加重。因此，在日常生活中，男性朋友們一定要注意這些物質的攝入。因為，這些微量元素也是精液的組成物質，對激發精子的活力有特殊功效。

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