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隨著時間的推移，人總是在慢慢成長，並且正漸漸的老去。人體內的器官也在進行著這樣的變化過程，男性朋友到了40歲之後，身體的器官在慢慢的退化，走下坡路，很多的老年男性朋友會得到攝護腺肥大症的疾病。按摩可以有效減輕一些有攝護腺肥大症產生的痛苦，比較有效。

按摩攝護腺肥大症的方法有：

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1、將兩手置於身後，用虎口處（第一、二掌骨）自肩胛骨下方，沿脊柱兩側膀胱經至臀部中央，上下往返略用力推摩36下，以發熱為度。

2、用兩手虎口處，以腎俞穴（第二腰椎棘突下旁開1.5寸）為中心，上下往返推摩腰部36下，以發熱為度。

3、左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同時自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，兩手相遇時，上方手掌從下方手掌內穿過。共按摩36下，以發熱為度。

4、兩手掌相並，置於八穴（腰下部尾椎上方，第1、2、3、4骶骨孔中），略用力快速推摩36下，以發熱、發燙為度。但要注意勿損傷皮膚。

每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發觀攝護腺觸痛明顯。囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性攝護腺發炎出現急性發作時還行攝護腺按摩的情況。

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