男性學會保養的部落格

攝護腺發炎怎麼自我治療？7個自我療法送給你！

1、溫水洗澡

犀利士5mg,是唯一經過美國FDA及歐盟核可認證能每日固定時間服用,穩定低劑量於體內,用以治療真正患有陽痿或者攝護腺肥大共病症者,幾乎完全感覺不出任何副作用,也較不需要避免其它藥物沖突,是目前唯一完全不影響日常生活的性功能障礙 助勃壯陽藥品 - 犀利士5mg https://5mg.tw/goods-134.html

通過洗熱水澡能夠使肌肉和攝護腺得到放松，有效的減緩攝護腺發炎的症狀，定期的洗熱水澡對於攝護腺患者是非常有好處的，另外溫水泡澡對於會陰部也有很好的作用。

2、調節心態，進行放松

對於生活或者學習以及工作壓力比較大的人，要適當的調節自己的情緒，長時間的壓力以及不良情緒對於男性健康的危害比較大。

3、少吃刺激性大的食品

比如說比較油膩和辛辣的食物，咖啡和酒以及熏烤的肉類，要減少食用這些食物，尤其是對於攝護腺患者，少食用這類食品對於疾病的治療和預防都會有很大的幫助。

4、控制性慾望

要控制性生活的次數，任何事物過度必將帶來危害，不要放縱欲望也不必禁止欲望。尤其是在青壯年時期，性慾比較強盛，在進行房事的時候攝護腺會處於充血的狀態，過於頻繁的性生活就會導致攝護腺反復充血，攝護腺就會增大出現炎症，當然過度的禁欲也會造成攝護腺脹滿而感到不舒服，所以要適當的進行控制，以滿足攝護腺有充足的時間進行恢復和調整，就像人需要睡覺來休息，補充體能一樣。

5、適當的飲水

平時要補充充足的水分，第一個好處就是有效的幫助預防身體炎症，其二能夠稀釋血液和尿液的濃度，因為濃度高的尿液對於攝護腺會造成一定影響，尤其是對於持續時間比較長的情況來說，影響則更大。喝水的時候要慢，盡量不要憋尿，盡可能在出現意識之後就進行排尿，憋尿對與膀胱和攝護腺會產生刺激。

6、減少摩擦和久坐

比如說騎自行車或者摩托車等，對於攝護腺會造成擠壓，間接的引起攝護腺充血，另外會陰部的摩擦也會影響攝護腺的健康，可能會引起患者不舒服，為了防止造成危害，還是避免長時間騎自行車。除了不要長時間騎自行車外，也不要長時間坐在一個地方，比如說打麻將或者看電視以及玩手機等，要適當的進行活動。

7、衛生

尤其是在天氣比較炎熱或者穿著比較厚重的時候，陰部本來通風就比較差，如果不注意個人衛生，非常容易滋生細菌，就可能會導致患者出現攝護腺發炎和性功能下降以及嚴重感染等，建議在每次同房前後對於外陰部進行清洗。

以上就是對於預防和治療攝護腺發炎自我調節小方法的相關介紹，對於情況比較輕微的患者來說，做到以上，慢慢的症狀就會漸漸緩解，但是如果情況比較嚴重，除了需要注意以上幾點之外，還是需要到醫院進行檢查，接受專業方法進行治療。

必利勁是目前唯一通過美國FDA及歐盟唯一適用於治療18歲至64歲男性早洩PE患者,適用於18歲-65歲患有早發性射精的患者,初期服用有助於延長性生活2-4倍時間,經過固定療程後,約80%患者能達到 滿意的性生活時間 - 必利勁 https://5mg.tw/goods-140.html