男性學會保養的部落格

　　1、就是控制男性的射精的時間

　　男性如果在性交的過程中調節陰莖的抽動頻率。當有射精感時，可以放慢節奏或者停止抽動，緩解一下射精的感覺。當射精感下降時，男性可以繼續抽動，這樣就可以明顯延長性交的時間。

　　2、學會牽拉陰囊和睪丸來延長時間

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　　當男性的房事過程中時。由於男性處於性興奮的狀態，這時男性的陰囊和睪丸都是收縮上舉。因此，女性可以在性交的過程中用手去牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來，達到延長性交時間的目的。

　　3、女性可以捏擠陰莖

　　當男性在性交中發現有射精的感覺時，最好立即抽出陰莖。同時女方可以用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復進行。這樣就可以延長男性的性交時間。

　　4、改變性交體位

　　在性生活的過程中，並不一定要一個姿勢到底。男女可以選擇不同的姿勢來延長性交時間。例如側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

　　男性如何延長性交時間並不是以上的這些方法，還可以使用諸如陰莖冷敷或者戴保險套等方法來降低陰莖的敏感度來延長性交時間。

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